[스크랩] 신묘년의 끝자락에서

노년을 살아가는 시니어들에게 가장 무서운 병은 '혈관질환'과 '치매'라고 합니다.  지난 12월 22일 금빛평생교육봉사단 연수에서 들은  "치매 예방책"을 소개합니다.                                                                                -크리스탈-                                         盡-진땀나게 운동하고                   人-인정사정 없이 담배 끊고                   事-사회활동                   待-대뇌활동                   天-천박하게 술 마시지 말고                   命-명을 연장하는 식사를 할 것     아름다운 마무리                                 -고도원- 아름다운 마무리는 삶에 대해 감사하는 것이다. 처음의 마음으로 돌아가는 것이다. 아름다운 마무리는 내려놓음이다. 아름다운 마무리는 비움이다. 용서이고, 이해이고, 자비이다. 아름다운 마무리는 언제든 떠날 채비를 갖추는 것이다.     새해 첫날 가졌던 그 마음으로 살아 왔는가. 얼마나 내려놓고, 비우며 살아왔는가. 얼마나 남을 용서하고, 이해하고, 사랑하며 살아왔는가.     이제 한 해를 마무리하고 나면, 새로운 한 해가 시작되겠지요. '마무리'는 끝이 아니라  시작이니까요.                            辛卯년                    마지막 주말  행복한 시간 되세요                                         ***크리스탈***

출처 : 부평시니어기자단

글쓴이 : 기자 김청규 원글보기

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